Como tener un cutis liso, terso y limpio【Recetas Caseras】<<

Cómo tener una piel de porcelana sana en una semana?

Día 1

  • A partir de hoy, LTH es tu nueva religión. Si bien la mayoría de la gente conoce la rutina de Limpieza, Tonificación e Hidratación, aún está muy subestimada.
  • Si aún no lo has hecho, hoy es cuando comienzas, y una vez que lo hagas, no querrás detenerte.
  • Tu cara siempre está recolectando suciedad de la contaminación y el polvo al que está expuesta, y la piel muerta y los aceites naturales que se acumulan en ella.
  • Usar un limpiador suave para eliminar esta acumulación desatará tus poros, previniendo problemas como el acné.
  • La elección del limpiador depende de tu tipo de piel y de lo que más te convenga. El uso de un tóner después de una limpieza adecuada asegurará que no quede aceite o polvo residual en la superficie.
  • Los tónicos naturales como el agua de rosas, el té verde y el vinagre blanco funcionan bien para restablecer el equilibrio del pH de la piel y, al mismo tiempo, tensar los poros.
  • Termina la rutina con una buena crema hidratante. Esta es la base de cualquier rutina de cuidado de la piel.
  • Sigue esto aplicando un paquete para cara brillante en tu rostro.
  • Puedes batir tu propio paquete con ingredientes como papaya, limón, miel, leche y tomates, que están disponibles en la mayoría de las cocinas.
  • Debes quitarte el maquillaje que tengas, antes de acostarte.
  • Tu piel necesita respirar por la noche, lo cual es imposible con el maquillaje puesto. Una buena manera de eliminar el maquillaje sería aplicar unas gotas de aceite de bebé en la cara y masajearlo suavemente durante un par de minutos.
  • Una vez que se ha aflojado el maquillaje, puedes limpiarlo con un algodón, una toalla o un pañuelo de papel.
  • Termina tu día repitiendo el método LTH. Termina con tu crema hidratante regular y un buen suero para los ojos.
  • Si tienes la piel seca, sería una buena idea cambiar a fundas de almohada de satén que minimizarán la pérdida de humedad.
  • Siempre trata de dormir de espaldas con la cara hacia arriba e invierte en un buen humidificador para mantener tu rostro hidratado.

Como tener una piel radiante en 7 DIAS!

Dia 2

  • Tu segundo día debe enfocarse en mejorar la salud de tu piel controlando lo que consumes.
  • Tu piel solo puede funcionar con lo que tiene en términos de nutrición.
  • Si bien la atención externa es crucial, no se puede descuidar el cuidado interno. Comer bien es una manera segura de obtener una piel que brille con salud.
  • Haz un seguimiento de tu rutina matutina de limpieza-tono-hidratación con la aplicación de una máscara de fruta.
  • Las máscaras de frutas se preparan y aplican fácilmente.
  • Puedes usar ingredientes adecuados para tu tipo de piel, como plátanos para la piel seca y fresas para pieles grasas. Esta es una excelente manera de alegrar tu rostro sin usar productos químicos.
  • Manténte hidratada consumiendo agua y bebidas empacadas durante todo el día.
  • Esto ayudará a controlar la producción de aceite en la cara y también a tensar los poros.
  • Quítate el maquillaje y termina el día con el método LTH y tu rutina de cuidado de la piel durante la noche.

 

Día 3

  • El tercer día te exfoliarás para eliminar cualquier piel muerta. Esto hará que tu piel se sienta suave y radiante.
  • También hará que tu piel sea más receptiva a los otros tratamientos que recibirá.
  • Limpia tu cara con un exfoliante exfoliante o una esponja facial.
  • Frota las células muertas de la piel para revelar la capa sana de la piel debajo.
  • Después de la exfoliación, tonifica e hidrata tu piel para mantener esta nueva capa protegida de la sequedad.
  • Puedes aplicar una exfoliación posterior a la máscara facial ya que tu piel será más receptiva a la nutrición.
  • Nunca olvides usar protector solar cuando estés a punto de salir al sol.
  • Esto mantendrá tu piel protegida de los dañinos rayos UV que pueden causar daños a tu piel.
  • Por la noche, modifica tu ritual de LTH aplicando un paquete facial después de limpiar tu cara. Una vez que lavas tu rostro quitando el paquetre facial, tonifica e hidrata.

 

Día 4

  • Para el cuarto día, notarás resultados visibles en forma de textura mejorada de la piel, y tu rostro, en general, irradiará salud.
  • Sin embargo, esto no significa que puedas relajarte en la rutina.
  • Lávate la cara con tu limpiador regular y luego hazlo al vapor. Esto ayudará a abrir los poros y permitir una acción de limpieza profunda.
  • Una vez que hayas cocido al vapor tu cara durante unos 10 minutos, haz un seguimiento aplicando una máscara de arcilla que sacará la suciedad.
  • Opcionalmente, podrías usar una combinación de miel y avena.
  • Una vez hecho esto, enjuaga la máscara y tonifica tu rostro frotándola con un algodón humedecido con agua de rosas. Esto ayudará a volver a sellar tus poros.
  • Termina con tu crema hidratante.
  • Mantén el régimen habitual de cuidado nocturno para despertarte con la piel hidratada y nutrida por la mañana.

 

Dia 5

  • Masajea tu rostro con un gel de aloe vera post-LTH.
  • Esto mejorará la circulación sanguínea en tu cara y nutrirá tu piel. También ayudará a eliminar las toxinas.
  • Si hay círculos oscuros debajo de los ojos, siempre usa un suero debajo del ojo.
  • Esto los hará desaparecer con el tiempo y también agregará luminosidad a tu rostro.
  • Después del masaje, aplica tu humectante regular o crema de día.
  • Uno con un SPF más alto es preferible para que no tengas que usar un protector solar por separado.
  • En la noche, incorpora un paquete para limpieza facial de sándalo en tu rutina de LTH para que tu piel se vea suave y radiante.

 

Día 6

  • Es hora de exfoliar nuevamente. Idealmente, debes exfoliar tu piel dos veces por semana para mantenerla saludable y radiante.
  • Sigue los pasos exfoliantes desde el día 3 y continúa tonificando e hidratando.
  • La ingesta regular de agua y líquidos como sopas y jugos es esencial durante toda la semana ya que un cuerpo hidratado equivale a una piel sana.

 

Día 7

Es hora de darse un capricho y regalarse otro facial de frutas. Sigue el método LTH por la mañana y por la tarde.

Mantén el uso de agua potable o bebidas saludables durante todo el día para mantener la elasticidad de tu piel.

Seguir estas instrucciones hará que tu piel brille con salud desde el primer día. Para el día 7, tu cara aparecerá suave, radiante, clara, y estarás en la cima de piel radiante, siendo una envidia de tus amigas.

Esto no significa que dejes de preocuparte por tu piel. Seguir el método de LTH todos los días, exfoliar tu piel dos veces por semana y tratarla con mascarillas naturales un par de veces a la semana son esenciales para mantener la salud de la piel.

Puede parecer mucho trabajo, ¡pero no te preocupes! Para eso es que he creado el siguiente Audio Subliminal Poderoso Para Limpiar tu piel y que quede Radiante y Hermosa, ademas de otras partes de tu cuerpo!

 

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