Tu Mente Subconsciente Tiene un Grandioso PODER 👌

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El poder de tu mente subconsciente es muy grande

 

La mente humana posee una parte misteriosa de nuestro cerebro de la que sabemos poco. Algunos la llaman la mente subconsciente, otros la llaman el alma y otros la llaman más allá del ámbito de la mente científica. Pero, sea cual sea su nombre, esta parte interna de nosotros que desconocemos es la que es capaz de resolver problemas complejos que ni siquiera sospechamos que sean posibles.

Es la fuente de nuestros recuerdos, nuestras esperanzas y temores, nuestras memorias y sueños. Es la fuente de nuestros deseos y pensamientos. Y, según los estudios anteriores, es la mente que controla el desarrollo de nuestros hábitos. Los pensamientos son la realidad (positiva o negativa) en la que creemos.
Estas son algunas de las cosas que afectan a nuestra vida diaria.

Es poderosa en muchos sentidos. Por ejemplo, el cerebro humano es capaz de detectar cosas que el ojo no puede. Es capaz de recordar cosas que hemos leído o aprendido hace muchos años y de recordarlas en un momento. Aprende por ósmosis, observando e imitando a quienes le rodean.

La mente es capaz de comprender y resolver problemas de forma instantánea. Algunos dirán que es un mito, ya que piensan que todas estas cosas ocurren en los sueños o en las películas. Pero, ¿y si te digo que puedes hacerlo en la vida real?

Mientras leía un libro popular recientemente, me llamó la atención un hecho interesante e intrigante. El autor hablaba del poder del cerebro y de cómo podría entrenarse para reconocer su potencial. Dado que el cerebro es un órgano asombroso que es capaz de hacer cosas increíbles, puede ser posible entrenarlo para que nos ayude a resolver problemas que nunca pensamos que fueran posibles.

  • Según la mayoría de los autores, una de las armas más poderosas de nuestro arsenal es nuestra mente y su capacidad para trabajar contra nosotros. Podemos utilizar nuestra mente para manifestar nuestros objetivos y deseos. Para ello, tenemos que ser conscientes de nuestra mente, meditar y prestar atención al mundo que nos rodea. Así es como conseguimos ser nuestro mejor yo.

Podemos controlar cómo reaccionamos ante las situaciones. Podemos elegir ser felices ante la adversidad o estar tristes, o incluso enfadados. Si quieres tener éxito, asegúrate de tener una actitud positiva y aprende a afrontar los problemas y los obstáculos sin que cunda el pánico.

Aprende a tomar conciencia de la poderosa mente subconsciente y a utilizar sus capacidades naturales en tu beneficio.

Si quieres aprender una habilidad rápidamente, o aprender algo en general, la mente es capaz de hacerlo, así que cree en ella y, sobre todo, úsala.

La mente es poderosa. Ha hecho mucho trabajo por nosotros. Es responsable de cosas que nunca sospechamos, sin ni siquiera ser conscientes. Por ejemplo, nuestro cuerpo tiene órganos que se limpian de forma natural. Si no limpiamos bien nuestros intestinos, se bloquearán y sufriremos diferentes problemas digestivos. Del mismo modo, si no meditamos con regularidad, nuestra mente se descuidará y también sufrirá diferentes problemas mentales.

Puede cambiar tu vida y tu salud de maneras que puedes desconocer. De hecho, es posible que le hayas prestado poca atención y, sin embargo, te haya cambiado de formas que son difíciles de distinguir de la coincidencia, o incluso la pura suerte.

 

Conmunicación interna con tu mente

Cuando leemos, pensamos o hablamos con nosotros mismos nos estamos comunicando con nuestra mente subconsciente. La mayoría de nosotros lo hacemos todos los días sin darnos cuenta. Es la parte de nuestro cerebro que es el “centro de control” de todos nuestros comportamientos. Ayuda a regular nuestras emociones, controla lo que pensamos y, por tanto, lo que hacemos. Es la parte de nuestro cerebro que sabe cómo hacernos hacer, pensar o sentir lo que queremos.

La mente subconsciente es la clave de nuestro ser. Es el centro primario de nuestra conciencia y la fuente de todos nuestros sentimientos y pensamientos. La mente subconsciente es donde se forman nuestras creencias subconscientes, lecciones de vida e ideas, que se almacenan y se integran en nuestra mente consciente. Funciona en automático, respondiendo a cada uno de nuestros pensamientos y sentimientos, y se puede acceder a ella fácilmente a través del poder de las afirmaciones.

Puede ser una herramienta muy poderosa, ya que nos da sugerencias sobre cómo hacer las cosas, qué ropa llevar e incluso lo que la gente piensa de nosotros. Pero no siempre somos conscientes de las muchas sugerencias que recibimos; algunos mensajes subconscientes pueden ser incluso la fuente principal de nuestra autoestima y motivación.

Tu mente es tu comandante. Controla tus pensamientos y comportamientos, y forma tus opiniones sin que te des cuenta. Puede hacerte sentir que no tienes control sobre lo que piensas y cómo actúas. La verdad es que no tienes un control total sobre tus pensamientos y acciones. Tu mente puede resistir tus esfuerzos por controlarla, y puede transformar lo que piensas y sientes y hasta qué punto, y sin que te des cuenta.

  • Las afirmaciones para la mente subconsciente son una herramienta que te ayuda a sentirte más positivo contigo mismo y logres objetivos personales o laborales. Su propósito es crear un estado mental en ti, que generará pensamientos positivos que afectarán a tu cuerpo. Esta herramienta también puede ayudarte a lidiar con situaciones y creencias negativas que te hacen sentir inadecuado.

El subconsciente la fuente de poder en nuestras vidas, tanto para lo bueno como para lo malo. Si aprovechamos esta parte de nosotros mismos, podemos conseguir grandes cosas, y si la descuidamos, podemos sufrir mucho.

Para ejercitar la mente subconsciente necesitamos dedicar algo de tiempo. Si no estamos abiertos a aprender cosas nuevas, lo único que cambiará es nuestra percepción y no seremos conscientes de las cosas nuevas y así nos quedaremos estancados.

Cuando queremos hacer algo, la mente subconsciente nos hace recomendaciones y nos pregunta si queremos seguirlas. Cuando queremos perder peso, la mente subconsciente es una buena compañera. Nos dirá que tenemos suficientes calorías. Cuando queremos aprender un nuevo idioma, la mente subconsciente nos ayudará a aprenderlo. Cuando queremos dejar de fumar, nuestra mente subconsciente nos preguntará si queremos dejar de fumar. Cuando queremos que la mente subconsciente nos ayude, debemos aprender a hacerlo.

No siempre es fácil cambiar la forma de pensar, y puede parecer un trabajo duro cuando las afirmaciones no funcionan. Sigue estos consejos para hacer que tu mente subconsciente cambie a mejor, ¡valdrá la pena! el tip me lo han pasado varias personas.
1) Pon una música alegre mientras recitas tus afirmaciones.
2) Cierra los ojos, repite tus afirmaciones en voz alta, en susurro, o con la voz de tu mente, y por favor intenta con todas tus ganas sentir lo que dicen.

Las afirmaciones son herramientas poderosas que pueden ayudarte a cambiar un patrón de pensamiento negativo. Las afirmaciones pueden usarse para cambiar tu mente subconsciente y la forma en que piensas en ti mismo. Se pueden utilizar para cualquier cosa, desde perder peso, dejar de fumar, incrementar los ingresos de dinero, o cosas inimaginables en estos momentos para ti. Puedes escribir afirmaciones con una mentalidad positiva, o incluso utilizarlas como mantras cuando empiezan a ser difíciles.

Para muchos de nosotros, la idea de las afirmaciones para cambiar la mente subconsciente parece un concepto de la nueva era. Sin embargo, se trata de una antigua tradición que se remonta a la época de los antiguos griegos, quienes creían que los pensamientos juegan un papel importante en la determinación del camino de la vida.

Muchas personas descubren que no dedican tanto tiempo a pensar en lo que quieren de su mente subconsciente como deberían. El truco para tener éxito en esta área es escribir todos los días y llevar un diario de todos los pensamientos que vienen a la mente, mientras se anotan. También es una buena idea meditar y hacer ejercicios de respiración, ya que estos ayudarán a uno a centrarse en lo que realmente se está buscando.

  • Tu mente subconsciente es una herramienta increíble para tu parte consciente. Actúa como una red global de alta velocidad, procesando y almacenando información en sus muchas partes interconectadas. Los mensajes que introduzcas en ella afectarán a tu forma de reaccionar ante las situaciones y a tus decisiones. Podemos entrenarla para que reaccione de una manera determinada. Algunas formas de hacerlo es utilizando la hipnosis, la meditación, autosugestión o audios subliminales.

Las afirmaciones son una gran manera de cambiar tu estilo de vida y conseguir lo que quieres en la vida. Pueden utilizarse para motivarse, inspirarse o ayudar a disminuir la ansiedad. Puedes usar sencillas afirmaciones y repetirlas diariamente dentro de tu cabeza hasta que se conviertan en un pensamiento automático que pase a formar parte de ti. Cuando eliges utilizarlas, pueden ser transformadoras y tener un impacto en tu vida diaria. Puedes utilizar las afirmaciones para cualquier cosa, no hay límites. Funcionan mejor cuando se utilizan de forma constante, así que elige algo que quieras cambiar en tu vida hoy mismo.

Utiliza las afirmaciones para mejorar tu estilo de vida.

Si te encuentras luchando con un estilo de vida poco saludable, es hora de probar las afirmaciones. Con las afirmaciones, puedes cambiar tus pensamientos para crear cambios positivos en tu vida. Son fáciles de hacer y te dan el poder de tomar el control de tu vida. Los estudios han demostrado que las personas que utilizan afirmaciones tienen más probabilidades de lograr sus objetivos que las que no lo hacen.

Las afirmaciones funcionan porque son una forma de autosugestión.

A lo largo de los años, muchas personas han descubierto que puede ser muy útil utilizar afirmaciones para mejorar su estilo de vida. Las personas que utilizan afirmaciones con regularidad dan fé de que les ayudan a vivir más cómodamente y a tomar mejores decisiones.

  • Puedes empezar a utilizarlas escribiendo una para ti mismo sobre cómo te gustaría que fuera tu vida, una sola afirmación larga si quieres. A partir de ahí, puedes escribir afirmaciones breves sobre lo que agradeces en tu vida y los objetivos que has conseguido y logrado.

Recuerda que la clave potente está en la repetición constante a uno mismo. Un estudio de la Universidad de Pensilvania reveló que los pensamientos positivos aumentan la actividad del córtex prefrontal, situado en el lóbulo frontal del cerebro y responsable de moderar las respuestas emocionales. Este estudio sugiere que las afirmaciones pueden utilizarse como parte de una terapia o de cambios en el estilo de vida para ayudar a retrasar el envejecimiento y mejorar la memoria, entre otros beneficios.

  • Las afirmaciones son una forma estupenda de mejorar tu vida cambiando tu forma de pensar. Es fácil decirse a sí mismo al levantarse por la mañana: “Tengo una vida hermosa”. También puedes decir afirmaciones a lo largo del día como: “Estoy trabajando duro y estoy teniendo éxito” o “Amo mi cuerpo”. Las afirmaciones que contienen palabras sobre la comida y el ejercicio también son buenas opciones como “Me siento sano porque cuido mi cuerpo”. Tú tienes el poder de cambiar tu vida a como te gusta. Hazlo!

Puedes escribir en la caja de comentarios algunas afirmaciones que te gusten y compartas con los demás! Te leo!

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