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Como desbloquear la mente negativa y desbloquearse emocionalmente

Como superar un bloqueo mental

Descubrirás como superar un bloqueo mental y como desbloquearse emocionalmente, con un audio subliminal especial al final de este articulo podrás desbloquear la mente negativa para siempre.

Cuando lees el término “automotivación”, ¿visualizas a una persona que es autodisciplinada y no necesita motivación externa para lograr grandes cosas? Si es así, estás en el camino correcto.

  • Las personas auto motivadas pueden encontrar motivaciones internas que les dan la fuerza para funcionar y lograr cosas positivas. La autodisciplina es parte de la automotivación, pero no es el único factor.
  • Si tienes problemas con la motivación, es probable que estés aplicandote etiquetas negativas. Puedes referirse a tí mismo como flojo, lento o incluso como un fracaso. ¡Alto!
  • La falta de automotivación y la pereza no son sinónimos. Las experiencias negativas, las palabras desalentadoras de los demás, el trauma y el estrés son todas las cosas que limitan tu automotivación.
  • Deja de agregar a esa negatividad con la forma en que hablas contigo mismo. Recuerda que solo querer aumentar tu automotivación requiere mucho coraje.
  • La positividad es lo que te permite sentirte satisfecho cuando has logrado algo, y lo que te anima a seguir trabajando cuando las cosas son difíciles.
  • Las personas automotivadas son capaces de hacer cosas y lograr la felicidad independientemente de si otras personas están allí para ayudarlas o alentarlas.
  • Afortunadamente, sin importar dónde te encuentres ahora, puedes desarrollar y mejorar tu automotivación.

Como desbloquear la mente negativa

1. Medita diariamente

Enfócate en dos cosas. Primero, concéntrate en perdonarte por tus fallas y defectos.

  • Luego, visualízate lleno de energía, feliz, activo y logrando cosas que son necesarias y placenteras para ti.
  • También puedes usar la meditación para dormir. Simplemente visualiza los pensamientos estresantes y caóticos que causan insomnio saliendo de tu mente. Luego, visualízalos siendo reemplazados por una relajante luz blanca.

 

2. Organízate

Este es uno de los pasos más difíciles de seguir cuando estás luchando con la automotivación.

  • El acto de examinar tus pertenencias, ordenarlas, organizarlas y tirarlas es una carga física y emocional. Desafortunadamente, es una parte necesaria de este proceso.
  • El desorden es agotador, y vivir y trabajar en un ambiente que no es armonioso socavará continuamente tu energía y motivación.

 

3. Entrena regularmente o participa en un deporte que amas

Puedes cuestionar sobre cómo posiblemente harás esto cuando hacerlo requiere motivación. Sí, es cierto que se necesita motivación para comenzar el camino de la actividad física.

  • Sin embargo, una vez que empieces, las recompensas físicas y emocionales contribuirán más a tu automotivación de lo que te imaginas.
  • Si eliges participar en un deporte de equipo, una liga recreativa puede ser un gran lugar para encontrar el aliento de los demás que aman algo que haces.

 

4. Dale una oportunidad al yoga

Hay dos formas diferentes en que el yoga puede ayudarte a mejorar tu automotivación. Si practicas yoga regularmente, mejora la flexibilidad, fortalece y tonifica los músculos.

  • Descubrirás que con esta mejora en la salud física general, hacer las cosas que necesitas o quieres hacer es mucho menos agotador físicamente. Tu automotivación aumentará en espadas si sabes que no estarás agotado físicamente.
  • La falta de automotivación también puede deberse a un desequilibrio en uno o más de sus chakras. Hay una variedad de posturas de yoga que pueden ayudar con eso.
  • Además de esto, el yoga se puede utilizar como una forma de expulsar la energía negativa del cuerpo y fomentar el flujo de energía positiva hacia el cuerpo.

 

5. Consume alimentos y bebidas que benefician tu cuerpo y mente

Purga tu alacena de alimentos procesados, carnes grasas, exceso de productos lácteos y otros desperdicios.

  1. Bebe mucha agua y té verde.
  2. Concéntrate en desarrollar una dieta centrada en las plantas en la que consuma al menos el 80 por ciento de tus calorías a través de fuentes vegetales.
  3. Si te das el gusto, entonces elije alimentos y bebidas que sean verdaderas indulgencias.
  4. Disfruta de una maravillosa copa de vino, una comida maravillosa en un gran restaurante o una costosa pieza de chocolate negro. No desperdicies tus indulgencias en cosas que no valen la pena.

 

Céntrate en el pensamiento positivo diario

Incluso los pensamientos negativos más pequeños pueden arruinar tu automotivación.

Recuerda que la superación personal y la motivación dependen de que tengas una actitud positiva sobre las cosas grandes y pequeñas de la vida.

Cuando pienses en un pensamiento negativo, oblígate a detenerte y reformular ese pensamiento en algo positivo y afirmativo.

Finalmente, descubrirás que los pensamientos negativos entran a tu mente cada vez con menos frecuencia.

  • Cuando aprendas a pensar positivamente y motivarte todos los días, tu vida mejorará enormemente. Recuperarás la autoestima que perdiste durante tus luchas.
  • Encontrarás que la felicidad es más fácil de conseguir.
  • Primero, porque es más fácil hacer las cosas que necesitas para alcanzar esa felicidad, pero también porque te verás a ti mismo como alguien que merece la felicidad que una vez fue esquiva para ti.
  • Esta profunda felicidad interna te permitirá sentir amor y alegría de formas que nunca antes habías sentido.
  • Todo esto se combina para hacerte una persona más exitosa en muchos niveles.
  • Tu nueva automotivación te llevará al éxito en el trabajo, al éxito en las relaciones y, lo más importante, al éxito en amarte y aceptarte a ti mismo sin importar dónde te encuentres.
  • Tú te mereces todos y cada uno de los beneficios positivos que trae consigo la automotivación. Seguramente puedes darte el regalo de unos pocos minutos de meditación o un día de hacer elecciones de alimentos que realmente nutrirán tu cuerpo.
  • ¿No te mereces la sensación de placer que surge después de completar una sesión de ejercicios o una sesión de yoga? No necesitas hacer todo de una vez.

 

Otras tecnicas para eliminar pensamientos negativos

Los pensamientos negativos son la némesis de crear un negocio exitoso, y la vida, para ti mismo.

Es difícil ahogar los pensamientos que corrompen tu forma de pensar y prevenir el flujo de energía para mejorar, pero hay algunas maneras de calmar una mente acelerada y detener el flujo de negatividad que amenaza con hacerte caer.

 

  • Tal vez solo necesites un tiempo de tranquilidad: tiempo para reflexionar sobre las cosas positivas que has logrado.
  • La meditación es una forma de lograr el tiempo de tranquilidad que necesitas para tener tus pensamientos bajo control.
  • Ya sea que medites en el bosque, junto a un riachuelo o en un lugar tranquilo de tu casa con la televisión y otros dispositivos apagados, la tranquilidad que has creado puede ser un catalizador para patrones de pensamiento más creativos y positivos.
  • Cuando estás meditando, es posible que desees probar las afirmaciones positivas como una forma de calmar tu cerebro y expulsar los pensamientos y sentimientos negativos.
  • Una afirmación puede ser tan simple como repetir que eres más fuerte que todos los pensamientos negativos que se te presentan y que puedes y los superarás.
  • Un diario también es una buena manera de sacar tus pensamientos negativos de tu mente, a lápiz y papel y verlos tal como son.
  • Un diario te permite estar en contacto con tu ser interior más profundo y crear una conciencia que no has experimentado antes.
  • Es un hecho que la escritura es un ejercicio que parece reforzar y ayudarte a comprender las cosas mejor que escribir o incluso hablar. Un diario te ayuda a resolver problemas que pueden haber atestado tu pensamiento en el pasado.
  • Reforzar los mensajes positivos que recibes de ti o de los demás es una forma importante y viable de ahogar los pensamientos negativos.
  • Los métodos anteriores de afirmaciones, meditación y diario son herramientas valiosas para garantizar que los pensamientos y sentimientos negativos no permanezcan en tu vida y que puedas continuar progresando a un estado mental más positivo.
  • Cuando elimines los pensamientos negativos de tu vida, asegúrate de rodearte de personas positivas cada vez que puedas.
  • Es fácil sentirse influenciado por personas que siempre expresan negatividad y parecen querer que todos los que están a su alrededor sientan lo mismo.
  • Por supuesto, es imposible sentirse optimista todo el tiempo. La vida seguramente te hará caer de vez en cuando.
  • Pero encuentra una manera que funcione para ti, para silenciar la negatividad y dejar de ser tan duro contigo mismo.

 

 

A continuación el regalo para desbloquear la mente y que fluya todo lo bueno, un poderoso audio subliminal especial para desbloquearte, no necesitas saber las afirmaciones, simplemente disfrutalo 1 hora diario durante un mes, si consideras que lo necesitas mas tiempo, puedes hacerlo.

 

 

Te deseo buenos avances!

31 respuestas en “Como desbloquear la mente negativa y desbloquearse emocionalmente”

Este audio lo hiciste junto con dimensión Subliminal o simplemente es casualidad la imagen?
Me gusta mucho la manera en que desarrollas los temas en el blog, se te nota con mayor libertad en comparación a YouTube.
Saludos

no, este audio lo hice yo solo, la imagen la busque en google imagenes.

Si la verdad es mejor aqui, puedo escribir sin temor a ser marcado por el algoritmo de youtube, aunque odavia puedo ser marcado por google ja.

La plataforma de videos es muy incierta, es mejor aquí.

BUEN DIA PODER UNIVERSO ES LA UNICA PERSONA DEL CUAL SIGO SUS AUDIOS, AUNK HOY ES PRIMER VEZ K LE POSTEO K BN K PROTEJA SUS AUDIOS TAN VALIOSOS PARA NOSOTROS ,GRACIAS POR AYUDARNOS Y COMPARTIR , BENDICIONES .

gracias por sus palabras, y es un honor que use mi material 😀 con mucho gusto lo hago para beneficio de todos.

Saludos!

elimina lo negativo, las limitaciones, aquello que no te permite el cambio y progresar en todo.

hola poder universo,aclara es mi duda,este audio es un booster o un limpiador de subconsiente??y si puedo oirlo con otro audio del mismo tema???

BUEN DIA PODER UNIVERSO KIERO DECIRTE K AYER K ESCUCHE EL ELIMINADOR DE BLOKEOS ME SORPRENDI DE PENSAR TODA LA TARDE POSITIVAMENTE UN MAGNIFICO AUDIO Y EL HONOR ES MIO DE ESCUCHAR TUS AUDIOS KUANDO ALGUIEN HACE UN TRABAJO DE KALIDAD KOMO TU AL EXPRESARTE MI AGRADECIMIENTO NO ES K TE ADULE ES REKONOCER TU MAGNIFIKO TRABAJO Y KONSTATAR XMI MISMA K SI FUNCIONA GRACIAS BENDICIONES SIGUE ADELANTE ADMIRO TU EXELENTE TRABAJO BENDICIONES.

Muchas gracias Laly, que agradecido estoy por tus palabras de aliento, saludos y te deseo buenos avances 🙂

Te dire que hace 3 dias escucho el audio, y realmente eh sentido un cambio sutil pero muy bueno, aparte que pareciera que el estancamiento que tenia con el audio que escuchaba se disipo y funciona mejor, si tienes algo que agregar sobre este audio o que resultados podre tener te lo agradezco, saludos y bendiciones

Limpia el subconsciente y/o elimina bloqueos? La verdad he estado escuchando este audio por 3 dias pero siento inseguridad por este audio como que bloquea el subconsciente nose es raro y tbm igual porque no lo públicas en Youtube ni algunas afirmaciones tambirn emplearse otra técnica ya no es silent ni reverse ahora son scripts silencioso y una voz de fondo que dice ahora y para siempre y no se escucha más podrías porfavor por lo menos publicar algunas afirmaciones para estar seguro?? Primera vez que dudo de ti

si no quieres usarlo adelante, es algo ofensivo lo que me dices, antes no publicaba las afirmaciones en el canal y todo bien, ahora nosé porque dudas. Igual ya he explicado que haré audios inéditos solo para el blog, no tengo porque publicarlo en youtube amigo, estoy pagando hosting, es mi propio espacio para tener contenido original y no repetitivo de youtube.

La verdad es algo muy ofensivo lo que me dices, no me molesta solo que es algo cansado lidiar con este tipo de aspectos. Muchos conocen mi trabajo, ademas si dudas o quien dude ya les he dado todos los consejos y recomendaciones del sitio para que hagan sus propios subliminales.

La verdad amigo ni dándole todo el material están a gusto ni contentos, de veras una lástima el esfuerzo desvalorado por parte de algunas personas.

Si uso script no tiene nada de malo (paz los usa, algunos otros tambien), ya lo he hecho antes en mis audios, tampoco pasaba afirmaciones, si no las pongo aqui es por cuestions de posicionamiento de google.

Tengo escrito con optimización el artículo para poder rankear bien con la palabra clave que escogí, tengo algo de experiencia en SEO (Optimizacion de Motores de Búsqueda), nosé si sabes de esto o tienes websites o blogs.

Sería poner las afirmaciones repetitivas y afecta en algo al SEO del articulo. Es algo largo de explicar.

Amigo en pocas palabras hago mi esfuerzo y si dudas con confianza puedes usar otro audio, pero no venir a decir eso, suficiente tengo con descodificadores envidiosos que tienen en lista negra a varios subliminalistas (incluyendome), que mis audios son de efecto largo que por eso les recomiendo 6 meses, y no saben que así aprendí en subliminalrich.com que tenían que esperar por lo menos 6 meses para crear las sinapsis o conexiones neuronales y resulta que me critican algunos descodificadores papanatas que no dejan trabajar a gusto.

Critican a Paz, critican a Daniel Pat, critican a subliminal studio, critican a muchos otros buenos subliminalistas que dan su esfuerzo día a día y no critican a los que hacen daño.

Nosé amigo, eres libre de expresar si te entiendo, pero te vuelvo a repetir, es muy cansado, simplemente si dudas ¿porque no dejas el audio en vez de causar dudas en los demás?

Nosé que más decirte, simplemente te deseo buena vibra y buena vida Jorge, para que todo esté bien contigo. Ni pagando en mi propio espacio fuera de youtube estoy tranquilo, es algo cansado.

Por cierto el ahora y siempre (sirve para resultados permanentes, es técnica de enmascaramiento con las mismas afirmaciones para reforzar solamente). Es doble técnica.

No intento hacerte enojar, pero tengo que defender mi trabajo, en mi espacio. Pero bueno que le vamos hacer.

Hola Poder Universo, gracias por el excelente trabajo que realizas. Es increible toda la dedicacion y calidad que vienen con cada video que haces. Yo escucho el video de aclarar la piel, me pregunto si existe una version mejorada o mas potente, estoy muy feliz con tu canal. Te mando un abrazo enorme con todas las buenas vibras. Saludos

Los audios subliminales son una excelente herramienta de apoyo al cual tienes que añadirle voluntad y disciplina; estás con un magnífico creador pero no es una hada madrina. Sí y solo sí estás dispuesto a escuchar sin la negación previa y con la mente abierta podrás percatarte de que con el tiempo aparecen cambios en la actitud, en el físico, en la forma en que la gente se dirige hacia tu persona y en la forma en que te ves a ti mismo, pero esos cambios dependerán de tu receptividad y de que te des permiso de mejorar. De nueva cuenta agradezco el trabajo de Johny porque he tenido efectos positivos y voy por más!!! 😉

Muchas gracias por tu trabajo, tengo algunos mese sigiendote, un audio tuyo me a estado funcionando perfectamente y otros dos todavia no logro los resultados que quiero, pero no me desespero se que lograre lo deseado, gracias

un cordial saludo poder universo y muchas bendiciones y desde luego muchas gracias por tanto que nos haz dado con tus audios subliminales

Hola, encantada con tu blog, quería comentarte que ya bajé 14 kilos de 19 que me sobraban escuchando tu audio de bajar de peso y el de muñeca de porcelana sí he mejorado mucho estoy muy contenta voy por los últimos 5 kilos ya te contare llegando a la meta mil gracias 👏🏻😃 por otro lago estaba muy preocupada por que supe que YouTube borro canales de audios subliminales, Pero de verdad me da gusto que tengas el blog y poder estar el contacto 😉

gracias aqui estare mejor y protegiendo mi trabajo y esfuerzo, asi que como tú que me da el apoyo, espero que muchos sigan acá para seguir disfrutando de más material por venir! y enhorabuena felicidades por tus avances!

Hola, buenos dias. Estoy conociendo este sitio con mas el de youtube y me parecio muy interesante. Yo ando hace muchos años tras de una audio DE VERDAD que pueda hacer algun cambio en mis habitos y hasta ahora solo logre cambios favorables a mi favor con los de dialogo interno. Lo que ahora busco es un audio o varios audios para simplemente dos cosas. SALUD e INTELIGENCIA. cada uno con sus derivados y/o inherentes audios, como asi tambien los forzadores, desbloqueadores etc, etc. Quiero probar ahora con Uds. ya que como dije anduve por muchos lados y aun no encontre nada relevante. Tambien aprendi a realizar audios, pero…….. realmente no tengo tiempo para editar buenos audios a mi gusto. por eso es que recurro a Uds. como, repito, lo hice antes con otros editores. A la espera de una respuesta a mi correo, saludo Atentamente

Un placer que recurra a mi material, gracias por su confianza. Le he mandado respuesta al correo…

Johnny

Hola Johnny, no puedo reproducir el video, y era uno de los que mejor me estaba funcionando. Te felicito por tu labor, bendiciones.

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